Короче помните я ныла что хочу пиво и тд, ну так вот, муж все мне принес сказал хватит плакать, поешь, успокойся и продолжишь дальше.
В итоге утром встаю на весы у меня шок - 400 грамм, как, я впервые такое вижу всегда +2 кг, потом разгрузку вчера на кефире сделала, в итоге сегодня -7 кг, да я их долго скидывала так как вес медленно уходил, но я все равно очень рада и реально поела успокоилась, спокойно на разгрузке посидела, теперь продолжаем дальше худеть.
С апреля меня подружка ведет в зал, надеюсь улучшить качество тела, потому что очень много целюля и висящей кожи.
Выводы для себя сделала и дальше вбой на жирком💪
#похудашкиоталишы