Похудение после родов: как сбросить 22 кг и удержать вес, борьба с 10 кг после переезда и детсада, мой опыт и первые результаты, делимся?

Похудеть с таким трудом после родов на 22 кг.. так долго держать вес ..и набрать 10 кг за полгода после переезда и плюс появился детский сад💀
И я год уже с этими 10 кг.
Начала 2 недели назад опять свой путь
Пока -2 кг
Поняла что жила в зоне комфорта, что сюда даже год не заходила👹
С чего начала:
✅Пока ем меньше в три раза
✅ежедневно двигаюсь как можно больше
✅создала календарь где все это записываю
На фото результат за 2 недели
До 80,6
После 78,5
И фотка до того как я набрала 10 кг
Кто тоже худеет?