Дети-ранние пташки: во сколько укладываете спать? Как изменить режим и поздний отбой?
Девочки, у кого дети ранние пташки встают в 6-6:30 утра, во сколько в сон уходите ночной? И возможно ли переделать режим? Дочка засыпает в 20:30-21:00 и просыпается в 6-6:30🥲, я готова укладывать в 22-22:30 и просыпаться в 8😂😂никогда так рано не вставала, а это когда перешли на 1 сон и убрали ГВ что-то сломалось 😂
Наталья·
Она у вас очень правильно ложиться и встаёт, это очень хороший режим для ребенка 😊. Понимаю что вам именно тяжело. Сейчас ещё к лету светает рано, многие дети перешли на подъемы раньше обычного
Татьяна·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Сын всегда вставал очень рано, в 4-5-6 утра
Спать его укладывала в 19-20-21, время укладывания никак не зависело от времени пробуждения 😁
Сейчас стал просыпаться чуть позже, в 6-7-8
До 9 ни разу за жизнь не спал 😁
Катерина·
Мама дочки-младенца
У нас время укладывания не влияет 😭 тоже ранние подъемы ((
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Мы с 8 месяцев работали с консультантом по сну, обозначили для нас комфортное время подъема - 6:30, в ночь уходит в 20:00-20:30
Оля·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
На самом деле у вас хороший режим