Пилин иногда. Или же шампунь который прям хорошо очистит уровень рн примерно 7. Но этими шампунем моем не чаще 1 раза в неделю. Остальные дни просто шампунь для ежедневного ухода, но не палет, сьес и прочее, а проф. уход. Хотя бы эстель или один. И промывать по 2 раза КОЖУ головы, шампунь на длину наносить не нужно. После того как дважды промыли шампунем, хорошо все смываем, отжимаем и наносим увлажняющий бальзам/кондиционер на длинну, с отступом от кожи 3-5см. Если совсем не очень концы, можно 1-2 минуты подержать и смыть.

После отжимаем аккуратно полотенцем волосы, не трем как сумасшедшие чтобы высохли быстрее, а просто убираем лишнюю влагу. После в идеале несмываемый уход, особенно если сушим феном. Тут уже вариантов еще больше) если и крема, и спреи)

По уходу в целом средние по цене: keune, wella, londa, matrix, Schwarzkopf

Подешевле: олин, эстель

Муж стал мыть специальным мылом для волос и головы, дольше сохраняется свежесть.

делать пилинг кожи головы