Помогите советом.
С ребенком гуляю 2 раза в день утро и вечер
Мы просыпаемся в 7:30-8
В 10:30 первый сон ,второй сон в 16:00 до 6
В 21:00 сон на ночь
3-й день он просыпается в 5:30-6 утра и не засыпает ,ни в какую !!
Просто нет сил ,мы не высыпаемся и разбитые весь день .
Что это блять такое и что с этим делать 😭😭😭😭
Комментарии
Я просто консультировалась по этому вопросу, мне рекомендовали первый сон 1:20, второй не более 40 мин, и первое ВБ подрастить, чтобы разница между 1 и 2 ВБ была минут 30-40.
Ох спасибо попробую 🙏🏽
И как у вас сейчас ?
То есть если ребенок спит 2 часа первый сон его стоит будить?
@mentoss у нас сейчас близко к идеалу для меня: 9:00 подъем, с 12:30 до 14:00 1 сон, с 18:15 до 19 2 сон, 23:00 спит. Конечно правильно бы на 8 сместить подъем, но в 9 я высыпаюсь лучше. Да, я бужу ребенка и с 1 и со 2 сна, а то она может и больше 2ч проспать, а в нашем возрасте так уже нельзя. Бужу потихоньку, за 5 минут начинаю целовать, поглаживать, щекотить немного. Если резко будить, то плачет.
У вас недогул, скорее всего, и второй сон нельзя делать целых 2 часа, 40 мин, ну час это максимум. Я как убрала долгий второй сон, ночи стали гораздо лучше.
Бывает когда дети спят сколько хотят и как хотят, и ночью при этом спят хорошо и до нормального времени, тогда можно и не вмешиваться, но ранний подъем если не устраивает, то конечно надо не больше 2-2,5 днем давать спать.