Интенсив по сколиозу для подростков: первый день прошел отлично! Самокоррекция и гимнастика, ждем результатов!
Начали интенсив по сколиозу для подростков 🔥🔥🔥
День 1, полет нормальный. Детки молодцы, стараются, учат позы самокоррекции, специальную гимнастику. Еще впереди 6 рабочих дней и в общей сумме 24 рабочих часа. Как здорово, что мы организовали такое классное и полезное мероприятие 🫶
Здравствуйте. Вроде писала отнем пост здесь. Повторю:
Осталось 2 места на интенсив по сколиозу для подростков в Санкт-Петербурге (Пушкин).
ЧТО БУДЕТ?
🌿 Ежедневные занятия специфичной гимнастикой, сочетающей принципы Шрот, SEAS, силовые упражнения и техники йоги.
Общая длительность специфичной гимнастики - 90 минут.
🌿 Лекции о сколиозе, игры и вдохновляющее общение с целью повысить у детей осознанность и мотивацию заниматься дома и носить корсет Шено (если показан).
Общая длительность допольнительных занятий - 90 минут.
Занятия построены так, чтобы ребенок успевал отдыхать, переключаться между задачами и каждая минута была проведена с пользой и радостью.🥰
Если вы приехали из других городов, это прекрасная возможность совместить приятное с полезным - поучаствовать в интенсиве и насладиться Петербургом и Пушкиным.
КОГДА: 23-29 марта 2025 (весенние каникулы)
ГДЕ: СПб, Пушкин.
КОМУ ПОДОЙДЁТ ИНТЕНСИВ?
🌱 Подросткам 12-18 лет с идиопатическим сколиозом 20-60 градусов по Коббу. Если вы не уверены, что подходите, напишите нам.
🌱Новичкам, кто еще не имеет опыта занятий специфичной гимнастикой Шрот и SEAS, а также опытным ребятам.
ЦЕЛИ ИНТЕНСИВА:
🔸Обучить участников научно-обоснованной специфичной гимнастике при сколиозе на базе Шрот, SEAS, силовых упражнений и техник йоги.
🔹Остановить или замедлить прогрессирование сколиоза
🔸Улучшить симметрию и баланс тела
🔹Повысить осведомленность и осознанность детей и их родителей в области сколиоза
🔸Создать сообщество подростков со сколиозом, в котором будет взаимная поддержка и мотивация 🫶
КТО ВЕДЕТ ИНТЕНСИВ?
МЕТОДИЧЕСКИЙ РУКОВОДИТЕЛЬ
🌿Ирина Бердюгина @irina_berdyugina_rehab
Шрот и SEAS-терапевт, йогатерапевт, инструктор-методист ЛФК, преподаватель ВУЗа.