Всем бросающим курить или размышляющим об этом шаге! Максимально советую посмотреть видео Альберта Сафина «Как бросить курить». Сегодня мой последний день зависимости, я готовилась больше недели. Дай Бог эта попытка окажется последней
Вы сможете! Поделюсь с вами своей историей. Я курила 15 лет, в беременность и до года дочки не курила, потом начала. Потому что мне нравилось. Очень. Сам процесс, курение сигарет с кнопкой и тд. И так прошло с момента, как снова начала 4,5 года. У меня была аллергия на одни сигареты, я покупала другие. Начиналась на новый бренд - покупала следующий и так далее. В начале января я бросила одним днём. Из плюсов за месяц ушла аллергия 😅🤌🏻.
Оказываются курильщики совсем не приятно пахнут, и сигареты от стресса меня не спасали.
Вопрос , а как же я пойду в туалет без кофе и сигареты (это оказывается у многих) решился легко минералкой.
А на сильный стресс я просто иногда рассасываю конфетки мини, по размеру, как тик так.
А голос-то у меня каким звонким стал 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
Если вы хотите, вы сможете, у вас все получится!
Оказываются курильщики совсем не приятно пахнут, и сигареты от стресса меня не спасали.
Вопрос , а как же я пойду в туалет без кофе и сигареты (это оказывается у многих) решился легко минералкой.
А на сильный стресс я просто иногда рассасываю конфетки мини, по размеру, как тик так.
А голос-то у меня каким звонким стал 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
Если вы хотите, вы сможете, у вас все получится!