Кто бросал курить: как бросить курить мужу, что помогло? Таблетки или сила воли?

Сила воли, внутреннее желание, книга "Лёгкий способ бросить курить ", пластыри никоретте на первое время.

Не курю с 02.02.2014, стаж курильщика был 18 лет.

Спор на круглую сумму😂 по опыту у моего мужа таблетки не помогли, у подруги муж и она сама бросили при помощи таблеток, все по разному

Только сила воли и то постоянно срывается

Папе лет 15 назад немного помогли таблетки. Но , совсем курить не бросил, но стал значительно меньше курить.

Муж пытается уже 4 раз бросить, но все не получается….и таблетки пил, бесполезно.

Таблетки табекс очень помогли. Рекомендую, без страдание и ломки, желание курить исчезает

Муж пил таблетки,пока пил не курил,бросил-начал. Только сила воли

Первый раз муж бросал после прочтения книги, потом закурил по глупости в компании и понеслась

Второй раз сила воли, какие-то тезисы и пила от свекрови

Папа курил долго

Первый раз бросал сам, просто в пост начинал. Но через полгода сорвался.

Второй раз тоже начал в пост+ таблетки Табекс. Бросил окончательно

Переболел пневмонией и сразу бросил, больше и желания не было у него

Только сила воли

Папа 20 лет курил. Прочитал книгу и уже 15 лет не курит

Желание и решение

Просто увидела что со стороны это выглядит стремно

Сила воли

Муж бросил. На силе воле, ничем не заменял. Сказал самое сложное было месяц, потом легче. Сказал нет смысла другим чем-то заменять

Сама бросила одним днём и муж тоже. Все в голове!

Только собственное реальное желание. Ни влияние общества, ни давление, ни вот это "надо бросить"

Пока сам не решишь для себя, что это тебе не нужно, ничего не поможет

Муж несколько раз бросал и начинал. Запретил курить гастроэнтеролог и как бабки отшептали😂 сейчас даже запах сигарет не переносит

Табекс или как то так таблетки пил , но потом уже только сила воли . Сейчас вот на электронки перешел🤪держался лет 5

Только сила воли и решение, один родственник бросил с помощью пластыря, но у него хороший мотиватор больше не начинать-одно лёгкое осталось, если начнет,второму лёгкому конец, дед бросил курить в 80 лет, больше 60 лет стажа курильщика, тоже стало тяжко со здоровьем, бросил одним днём, жалеет конечно, почему раньше этого не сделал, муж несколько раз бросал ненадолго, переходил на электронки и тп, из-за многих причин в итоге тоже бросал одним днём, пластыри не стал использовать,тк боялся что будет как с электронками (вроде как бросаешь,но по факту полностью привычку не убирает), он тогда поехал на рыбалку на неделю в место, где в поселке нет магазинов и тп)))) так что если даже очень и хотел, купить было негде)))

Бросила сигареты перейдя на элекронку (знаю, что вариант не лучше, а даже хуже), но от меня, одежды и волос не воняет😅 по осени того года что-то сильно захотелось сигарету и как-то по немного втянулась в это дело, сейчас опять только на электронке, но ее тоже планирую бросить в скором времени, пока прорабатываю в голове…

Давным давно дедушка бросил курить, перейдя на сосачки обычные, причем он целыми днями сидел на лавочке с курящими соседями друзьями, но так и не сорвался до самого конца жизни, в карманах всегда были леденцы. Но это скорее исключение из правил, без силы воли вряд ли прокатило бы

Табекс хорошо помогает, но нужно пить прям по инструкции и до конца пачки

Раньше был пластырь никоррето,куча знакомых бросили курить и до сих пор ни ни,заехала отцу купить недавно,но их нет😦

Курила сигареты

Перешла на курилки

И с них слезла по силе воли

Спрэй никоротте

Мы с мужем силой волей обошлись , стаж курения большой , просто в один момент решили что это вредная привычка , сначала бросил муж через полгода я (( лет семь наверное уже не курим

Мой муж один раз бросил курить после жуткого похмелья😂😂😂

Ему было на столько херово что не курил 1.5 года

Сейчас тоже бросает, но уже сложнее, покупает сигареты тонкие и легче, и какую то жвачку купил, когда охото курить, жует её.

Нервный капец, все разговоры о сигаретах как будто больше его голова ничем не забита))))

Не уверена что получится, я не выдержу его таким😂

Первый раз помогло бросить на год когда вырезали аппендицит, второй раз сила воли.

Ультиматум - либо сигарета, либо отношения со мной)))))

Ну а если серьезно - говорит, что сила воли и желание бросить. На вопрос сколько курил - да уж не помню, лет 17

Табекс

Папа всю жизнь пытался бросить, и пластыри и леденцы, и книгу читал. Бросил одним днем, когда нашли рак лёгких

Мне помогал табекс в своё время, а потом сила воли, просто решила я больше не буду и всё

Табакс и строгое соблюдение его инструкции

Свекр табекс пропил и уже лет 8 наверно не курит

Муж парк раз бросал с табексом(таблетки ) но сила воли важна, через 1-1,5 начинал опять, в ноябре сам решил что все бросая курить и бросил тттт🤲🤞 говорит прям не хочу и сразу лучше стал себя чувствовать , так что тут главный критерий сила воли !

Муж, когда бросает табекс пьёт, в моменте помогает, год -1.5 может не курить

Только решение, всё остальное сдожно, когда есть решение, бросишь и не вспомнишь, как например кто забеременел и бросила в один день, очень же много таких.

Пока человек сам не захочет, не поймет для чего ему это нужно, он не бросит.

Я уже 4 года над мужем вьюсь, даже разговоры, что это ради детей не помогает🤷🏻‍♀️

Потому что ему пофиг. 😑

Даже свой пример не помогает. Я люблю покушать, но сейчас гсд поставили, питание ограничено. Потому что я ради ребенка не срываюсь. Пить тоже не пью, еще после первых родов противно стало.

А у мужиков какая может быть мотивация? Пока здоровье только совсем не припрет🤔

У моего деда стаж курения 60 лет был, бросил одним днем

Сейчас ему 86, не курит уже лет 10

После него я не верю никому, что СЛОЖНО бросить курить

Просто нужно захотеть 🤷🏼‍♀️