Отеки на 34 неделе беременности: что делать? Ватные ноги к вечеру, крема помогают?
Девочки, всем привет 🌸
Идет 34 неделя, начались отёки на ногах, утром все прекрасно, к вечеру ноги ватные сардельки… подскажите может есть какие то крема от отёков или что делать, что б было их меньше
Комментарии
Я вчера полежала 30-40 минут вверх ногами и прям облегчение почувствовала, работающий способ
Все, что написали выше + следить за давлением и белком в моче
Чулки, и почаще лежать запрокинув ноги на стенку.
Green mama Крем для ног каштан и прополис освежающий, 170 мл
ссылка
Мне такой помогал, вообще супер, но он так холодит, что я мерзла после него, но зато без отеков была)
Побольше воды, разгоняйте лимфу, делайте массаж роликом/шариком ноги/стопы/шея
Пить воды достаточно , компрессионные чулки носить , еще мне помогал массаж сухой щеткой
Питание, убрать все что задерживает воду в организме, ну и морсы брусничные, воду пить в достаточном количестве
Сама сейчас на 36 неделе.Таже история ,пью настой шиповника как мочегонное,много лежу ,спасаюсь только так.Но у меня ещё и кисти отекают .