Девочки, кто сталкивался с низким железом при нормальном гемоглобине? Мальтофер не помогает, что делать?

Девочки у кого были низкие показатели железа в крови? Все анализы хорошие и гемоглобин в том числе, а железо всего 5.0. Кто чем поднимал? Что лучше помогает? Врач назначил мальтофер, уже почти месяц, а голова как кружилась так и кружится😵‍💫😵‍💫😵‍💫