Усталость при беременности: откуда берется и как с ней бороться? Советы для будущих мам

Блин девочки я не знаю куда девается вся энергия с каждым днем 😭 откуда такая усталость не понимаю, даже на улицу заставляю себя выходить воздухом подышать. Вчера вечером, к примеру, нас с мужем позвали гости, но я как представила что туда ехать надо, сидеть несколько часов на полу за круглым столом, так и решила дома остаться. Плюс еще столько тревоги в эту беременность было, сначала токсикоз сильный 5 месяцев, потом угроза, потом заболела и антибиотики, потому хочу спокойно до срока доходить. Не знаю правильно ли сделала что дома осталась и в целом не активничаю. А как было у вас?