Что делать с семенами льна? Советы новичку: как приготовить и употреблять, чтобы была польза
Я купила себе семена льна)
Загуглила что в чистом виде нет смысла их есть,так как желудок не способен переварить скорлупу)
Что можно с ними сделать еще?)
Я первый раз😅
Лучший комментарий
Комментарии
купила я эти семена , так и простояли они у меня года 3 😂
даже переехали с одной квартиры на другую и ремонт пережили и в новую кухню въехали,
но увы не судьба 😂
Я их на паровой бане нагреваю мин 15-20,потом на ночь оставляю,утром да,пью эту склизкую фигню,для ЖКТ мега полезно
А ещё в порошок на кофемолке можно перетереть и просто в еду добавлять,в них омеги много
А пьете вместе с зернами? Я вот залила на ночь кипяточком)
@veronikabuna нет,без зёрен
Только вот когда я заливала просто кипятком у меня не образовывалось столько слизи,а вот именно при нагревании да
@milaya507, спасибо что сказали а то я бахнула бы прям с зернами😂
У меня мама их перемолола в порошок и сверху любых блюд себе насывает и ест.
Правда, я не в курсе зачем и правильно ли так, но ест и довольная.
Мне нравится залить кипятком и как остынет выпить
@veronikabuna ,да семена залить кипятком,потом как остынут выпить
Перемолоть в кофемолке и сделать льняную кашу. Просто жидкостью этот порошок заливаете и ждёте несколько минут.
Читала да)там склизская фигня да будет?)ее есть надо?)я блевну😂
@veronikabuna, можно смузи делать с бананом или ягодами .
Будет , да, чуть скользко )
@veronikabuna, не так плохо на вкус 😁 чиа не так далеко ушли )
Я тоже где то слышала о их пользе. И купила пол года назад 😂
Ничего не делала с ними. Вот только в школу дочери отсыпала на труд ))