Как укрепить ломкие ногти и привести ручки в порядок без гель-лака? Советы для ухода

Девочки.
Хочу привести ногти в порядок, при этом никаких манипуляций в виде наращивания,покрытие гель лаком не было (скорее вымираюший вид
Ломкие, никогда не получалось отрастить.
Что можно сделать? Хочется ухоженных ручек.