Оксана
pavlova___oksana
Оксана·Мама дочки (1 год)

Скакалка: Второй день тренировок, прогресс и советы! Как снять боль в мышцах после прыжков? Лайфхаки

post image

Скакалка день второй💪. Уже легче, чем первый день. Поняла, что мой темп это 100 прыжков, и никаких 500😄 снег кстати который опять зачем то выпал меня не испугал.

Кто чем снимает боль в мышцах? Массаж сухой щёткой, ванна с солью. Что ещё?

Ну и посуда из фикса меня вдохновляет на салатики😌

2

Комментарии

katrinkova
Катерина ·Мама дочки (2 года)

Ванна с магниевой солью👍

Нравится Ответить
pavlova___oksana
Оксана·Мама дочки (1 год)

👍

Нравится Ответить
hangha
Nii·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Растяжку в конце делайте, ванна или теплый душ .

Нравится Ответить
pavlova___oksana
Оксана·Мама дочки (1 год)

Спасибо🙏💕 уже сделала. Сегодня к вечеру прям ещё сложнее по мышцам.

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →