Как прошел второй триместр беременности: самочувствие, вес, тренировки, питание, интересные наблюдения и советы!

Как прошёл мой 2 триместр❤️
✅ Перепадов настроения не было
✅ Зажоров не было, вообще с едой все как и до беременности, соблюдение КБЖУ и организм ничего не требует лишнего. Что прибавила к рациону так это белок (строительный материал ребёнка) и зелёных яблок ( грань железа в организме)и киви ) Хочется жидкой пищи ( легкие супы, раньше я ровно к ним). На гадости никакие не тянет. Это бывает так редко, что вспомнить трудно 😄
✅ Прибавка в весе от начала постановки на учёт 6 нелель) на данный момент 2 кг
✅ Тренировки не меняю, темп не сбавляю. После них я живу ✌️🔥🔥🔥 Пока пресс на месте😁
✅ Не знаю что такое отеки, тонус.
✅ Только сейчас начала носить бандаж ( после работы стала ощущать что спину потягивает) . Взяла форму как ремень, просто поддержка низа живота, все моментально прошло.
✅ Растяжек нет, пользуюсь кремами , иногда маслом, стабильно утро/ вечер это прям ритуал строго!
✅ Воды пью много 3 литра в день, это желание организма. Раньше так и было , пила много.
✅ Вообще активность в течении дня хорошая, только конечно , к вечеру понимаю … б**я грань 😄😂 Подустала я быть в этом положении уже, понимаю , что это цветочки и ягодки впереди)))
✅ Беременное состояние ещё никто не увидел, никто не замечает живот 😂😂😂 Хотя в зале вот только некоторые стали замечать животик. Походка не поменялась.
✅ Что реально бесит так это одеваться и верхняя одежда!!! Так хочется ее снять уже. Во всю одежду влезаю. Вот только джинсы не сходятся на животе, пришлось попотеть , чтобы найти красивые джинсы на резинке))) Муж смеется , говорит тебе как будто приставили животик☺️
✅ Сексуальная жизнь пока есть , очкует только муж 😂😂😂😂
✅ А ещё я очень чувствую настроение сына, когда он игривый, ласковый( ночные поглаживания на ночь) он прям тянется к руке моей, когда обиделся, когда испугался, когда устал , когда нравится что-то ❤️❤️❤️ это так интересно 😍 может это с возрастом обращаешь на это внимание ❤️❤️❤️
Я отдельно напишу пост о необычных вещах, которые замечаю за ним, это трогательно и очень интересно!!!!
✅ Ребёнок развивается в срок, вес набирает как положено. Хотя со вторым скрине ноги нервы они мне потрепали 🥹 Это будет отдельный пост , вдруг он кому-то поможет не терять равновесие и всегда подходить к ситуации с трезвой головой не включая эмоции . Подходить ТОЛЬКО с медицинской точки зрения и опираясь на все медицинские показания и результаты. Делала экспертизу , но топая разрешила все и сказанные слова УЗИста были расшифрованы правильно, а не эмоциями ❤️ это тоже имеет место быть.
✅ Мои заметки от перехода с первого ко второму триместру. Организм делает наладку , ты не понимаешь что нужно сейчас сделать, чтобы было хорошо . То как будто воды больше хочется, толи мяса больше, или жиров…. Потом неделя и ты его ловишь , все стоит стабильно.
✅ Запоров нет, газов тоже
✅ Появилось молозево
✅ Никакие болячки и вирусы не прицепились за этот период. Ничем не болела. Все показатели анализов в норме, плацента работают отлично
✅ Спою до сих пор на спине, самая любимая поза✌️😂

❤️Вот мои заметки на 2-м триместре ❤️