Всем привет. А кто как после родов восстанавливался? Может что то нужно сразу делать или дать отдохнуть организму N дней/недель сначала?
Понятно, что все разные: у кого то кс, кто то ер, исходные данные разные. Но вдруг есть универсальные вещи?
Может видео какие проверенные?
🧡Анжелика🦊Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Ну единственное универсальное это носить корсет или бандаж,что бы живот быстрее меньше стал
АМама сына (2 года)
Главное, не сдохнуть от обрушевгося непривычного пиздеца, а уже потом, как войдете в ритм, можно и о себе подумать 😁
ЗМама двоих (2 года, 6 лет)
Дать организму придти в себя минимум пол года. Войти в материнство, наладить мамские будни, дать наладится гормонам, у кого-то уже начинается цикл, сбалансированно питаться. А после уже можно прилагать усилия для достижения каких-то целей.
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Жена столкнулась с отсутствием интимной жизни в браке: муж отказывает в сексе полгода под разными предлогами. Читайте истории и советы мам в похожих ситуациях!
Что Вы думаете о рейтинге в Мэш? Следите? Я думаю не всем подходит такая система оценивания, детки разные, да и мамы разные). Меня выбешивает)
Это лучшее изобретение 🤣🤣2 часа и ты красотка 😀 Рекомендую 👍 Для особо умных - фото в разные дни, потому что делаю их каждый раз теперь, поэтому разный маникюр, и ОГО, разная одежда. Никакой товар свой не продаю, просто поделилась классной вещью) Напоминаю, черный список - резиновый.
Диана
Больше спать на животе, гулять с коляской, правильно питаться.
После 6-8 месяцев можно подключить спорт зал и сказать тренеру, что после родов. Я тоже беременная думала, что буду через пол года тренироваться в зале. Однако, что-то пошло не так 😄
·Ответить