Столкнулась с ГСД при беременности: низкий ГИ в питании, мысли и переживания. Как быть?
Но вот я столкнулась с гсд. Никогда бы не подумала, что он меня настигнет 😭 вроде бы и подвижная и питаюсь более менее правильно, но увы и ах.
Вчера был первый день, когда я ела только еду с низким ГИ. Посещают разные мысли, почему это со мной, ведь до Б я бегала марафоны и считала себя в целом здоровым и спортивным человеком. Но благодарность за то, что пгтт выявил гсд - и теперь я знаю, что мне надо быть аккуратней с питанием, все же перекрывает мысли «почему это со мной?»
Kak_krasivo·
Мама двоих (младенец)
Вы говорите так будто что-то жуткое выявили, просто последите за питанием, правильно ешьте, это еще и полезно. И ляле хорошо. Родите и пройдет. Делов-то. У людей похуже проблемы бывают
Полина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Не переживайте, это у любого может быть. Я наоборот потом думала, спасибо что гсд - никаких отеков, лишних кг, пп питание налажено) многие девочки в следующие беременности без гсд все равно уже стараются придерживаться диеты, ведь она просто в целом полезна любому человеку