Бабушка 88 лет чистит зубы в 19:00 и держит диету! Тренировка, шакшука и квашеная капуста
Моя бабушка (88 лет) в 19:00 чистит зубы и на любые соблазны в виде вкусняшек или «ночного дожора», отвечает: «Я уже зубы почистила, какая еда?»
Она, конечно, в обед может съесть 3 блина с мясом, тарелку супа, сало и белого хлеба кусочков 5. Но ночью она на диете 😍
Сегодня приехали с Васей к ней) тусуемся, едим квашеную капусту и ночуем.
Утром сбегала тренировку с начинкой «10 раз по 200м с темпом 4:10», чувствовала себя легкоАтлеткой. Летала про стадиону.
Завтрак был в кафе, попросила сделать шакшуку с пропеченными желтками (не ем жидкий желток), мне положили вареные яйки в помидорки 😋, кстати, мне зашло))
День был классным. Очень хочу мороженое, но я уже почистила зубы 😆
О я тоже за собой заметила такое в последнее время, зубы почищу и уже не хочется есть на ночь 😅 и теперь начала сразу после ужина идти чистить чтоб точно уже больше ничего не есть
@mabch ну мне не особо это помогает худеть) я в принципе не могла никогда уснуть с полным желудком или есть по ночам. Но я днем хорошо ем и это отдаляет меня от стройной фигуры 😄