Я так научила сморкаться младшую - закрывала пальцем одну ноздрю и показывала как нужно выдохнуть носом, потом вторую также. Перед этим нос промываю Аква Марис норм.
У меня ребёнок в 4 года тоже особо не умеет сморкаться. КСП бы я его не учила. Мне лор сказал, что пока у него Аденойды 3 степени ему сложно сморкаться научиться. На днях боле мене сам начал. Я ему ноздрю одну зажимаю и показываю как надо. Потом так же со второй ноздрей. Под краном с водой у него боле мене получается.
Научить уже сморкаться🤷🏻♀️
Можно ещё под краном промыть:вы набираете в ладонь воду и подносите к носу ребенка, а ребёнок легонько вдыхает её носом. Потом поочерёдно,из каждой ноздри, сморкаться.
Ну и пусть шмыгает если не мешает ему. Я на ночь промываю если ребенку мешает дышать и закапываю нос. В остальное время одну ноздрю зажала и говорю сморкай! Потом другую ноздрю зажала. Все выходит.