Беременность и спорт: как худеть, если нет токсикоза? Кардио, питание и борьба за вес

Решила сегодня походить с наклоном. Забыла спросить гиню про спорт, протеин и тд. Пока беременность позволяет и нет токсикоза, снижу вес нагрузок скорее всего и увеличу время кардио. Питание оставила как до б, но не считаю калории. Сахар убрала давно из рациона. В прошлую прибавила аж 27 кг. В эту буду бороться за себя с собой и постараюсь попасть в адекватные цифры.