Что приготовить на обед для тети в пост? Советы по постному меню и блюдам от держащих пост девушек

Булгур с грибами и луком

Квашеная капуста ,

Салат из капусты с огурцом

Картофельные пирожки с фасолью

Соевое мясо в кусочках можно купить в магазине , его сварить минут 15 и обжарить с приправой,можно лук с морковкой жареные добавить.

Картошка вареная с маслом и огурчик, кефир, тоже отличный вариант.

Всем большое спасибо за ответы ❤️

Пирожки с картошкой,капустой, лаваш с начинкой из грибов и лука. Любой салат из овощей и зелени с растительным маслом.

Капуста с грибами тушёная - очень вкусно или рис с морковью, луком и грибами.

Чечевичный суп с гренками

Запечь овощи в духовке,

Картофель дольками

Лазанья с овощной начинкой вместо фарша (грибы , лук, морковь)

Вареники с картошкой и грибами

Голубцы из гречки , грибов и зажарки

Винегрет

Фасоль спаржеваю чуть отварить , потом обжарить , чуть чеснока добавив , для красоты можно кунжутных семечек добавить . Лепешки из чечевицы : на ночь замочить , утром в блендере перебить и эту массу обжарить как оладушки . Гречку (либо другую крупу) с грибами и луком . Киноа /кус-кус отварить и сделать салат из овощей . Пасту отварить , на сковородку томаты (свежие или в собственном соку из банки ) чуть припустить , добавить нарезанный базилик и макароны туда же

Драники сделать и к ним зажарку из лука и грибов как вариант.

Либо плов из гречки с луком и грибами и салатик из свежих овощей

Как-то мой супруг постился. Я готовила ему котлеты из гречки, из гороха, пекла морковный пирог. Это то, что я запомнила на всю жизнь, потому что было реально вкусно и поразило меня до глубины души. Как-то друзья заехали и пробовали котлеты эти постные (честно не помню какие именно), но они даже не поняли, что они без мяса.

Квашеную капусту

Тушеную капусту (с фасолью можно)

Чечевичные котлеты

Фалафель

Фруктовую и овощную тарелку

Овощной суп

Винегрет