@lil17, где-то значит провисаете по вб видимо… 20 минут это вообще поверхностный, полноценно не отдыхает получается… должны быть от 30 мин и хотя бы один часовой
Эх, все так следят за вб,сколько снов 🥹 у меня она до сих пор спит сколько хочет и когда хочет (но ночью не гуливанит) 😅 я что-то делаю не так или я просто ленивая 🤔🤔😂
Поверьте, все делают это не от хорошей жизни😀 у Вас просто ребенок и так видимо спит нормально, а мой например не спал вообще пока я четкий режим не установила
В вашем возрасте может быть 4-5 снов и чаще всего после 12 недели идет сброс 5го сна
Малыш растет и нуждается в большем времени бодрствования
+регресс сна
Недавно исполнилось 4, беда со сном. Ночные сильно испортились. Общее ВБ делала и 9 и 10 и 10:30- все равно ночью просыпается и вошкается. Снов может быть и 4 и 5
Сейчас примерно так
Подьем 7.30
1 вб 1.30
1 сон -примерно 1 час
2 вб 1.40
2 сон 2 часа на улице
3 вб 1.50
3 сон 1 час
4 вб 2 часа
4 сон минут 20-30
5 вб 2 часа
21-22-уход в ночь
Просыпается раза 2 за ночь
Перед ночным сном может 2-2,15 не спать