Проблемы с глотанием из-за нервов: кто сталкивался, как справлялись? Сложно есть, боязнь подавиться, вода всегда нужна!
Девушки! Может у кого было такое, проблемы с глотанием на нервной почве, страшно подавиться едой, сложно есть на людях, вчегда вода на столе, с собой. Даже слюной порой кажется подавлюсь. Поцти к психологу хорошему пока нет возможности. Временно. Возможно кто-то прохлдил пожобный опыт, что помогло? Любая работа с головой, упражнения и тд
Комментарии
Было такое. Справилась самостоятельно. Меня угнетало моё состояние в семейных отношениях с мужем, повышенное тревожное и депрессивное состояние. Боялась одна кушать дома. Да и в общественных местах тоже. Когда ушла от мужа, через пару месяцев всё нормализовалось, страх прошёл. Сейчас бывают иногда страхи, но не зацикливаюсь, переключаю своё внимание на что-то другое.
@ishii спасибо! Может есть какое-то успокоительное норм, на время? Никогда не пила подобное, на ад была год назад 2 месяца. Только чтоб на давление не влияло
@rina_bil у меня также было, что при муже ела спокойно. Весь день ходила голодная, ждала его с работы специально, чтобы покушать. Когда ушла от него, то переехала к маме жить. Кушала при ней. И как только начала отпускать обиды на мужа, по-тихоньку стала кушать. Сейчас кушаю всё. По поводу тревоги - что будет, то будет, отпустила ситуацию, обид не держу, плохие мысли сразу отгоняю.
Нужен психиатр. Выберетесь на полчаса, это бесплатно.
@rina_bil, По омс, антитревожное что-то или другие препараты выпишут. У меня не так сильно, но похожее было. Когда полный пипец был в жизни. Самой с этим дольше и тяжело работать. Нужно причину убирать.
Я хз есть ли тут лс, можно туда писать или в тг. Поясню, работаю с остеопатом, просто пока пауз,лечу с ней ноги, тк сводило сильно и часто, не могла долго гулять. Страх идти вперёд + выделяться+ с влечением и тд. Вдруг кто в теме.
Можно обратиться в 3 места по ОМС, если есть прописка в Москве: клиника неврозов, психоневрологический диспансер по району или консультативный центр психического здоровья. Последний - там нужно от терапевта направление и караулить запись в емиас. В пнд просто по живой очереди. В клинике неврозов не была, читайте у них на сайте.