Начало положено: как я избавилась от ненужных мыслей и очистила голову?

Всему свое время! Скоро начнете, а сейчас наслаждайтесь! Легких родов и скорейшего восстановления! 💫

@ryabova_94, да конечно , понимаю 🙂
Спасибо 😉 Вам хорошего самочувствия )

@ryabova_94 я всё понимаю, врач то одобрил? Просто Вы написали начало положено, поэтому я удивилась, что во 2-ом триместре начало.
Мне вот к сожалению любые физ.нагрузки запрещены врачом(

@mam.ani да, врач одобрил, у меня противопоказаний, к счастью, нет!)
В первом триместре следует воздержаться от физической нагрузки, т.к плод может быть еще слабым, плохо прикреплен и пр, поэтому физ.нагрузку следует убрать, или сократить к минимуму)

Благодарю! Если хотите, то у вас все получится, главное начать, потихоньку, без рекордов, в свое удовольствие!)