Ритуалы на засыпание ребенка после года без ГВ: делимся опытом и секретами, как уложить спать?

Девочки

Подскажите, какие у вас ритуалы на засыпание с ребенком (которому больше года и без гв)

То есть, как ваш ребенок засыпает?

Если напишите подробно, то огромное спасибо!

Допустим, в 19 часов идете мыться, потом сказку читаете, потом убираете книжки, ребенок ложится на бок с игрушкой и сам засыпает ? И тп

Я думаю, стоит покупать игрушку - комфортер?

Или может массаж перед засыпанием?