Окружающие начали замечать мои изменения в теле. Да, еще и лицо худеет первым или это отеки так хорошо ушли 😁
На втором фото я прошлым летом.
Меня спрашивали сегодня очень много как похудеть. А я просто фигачу в зале, на улице в бассейне 😂
Ну и питание. Без этого никак. Булки не ем, хлеб иногда. Сладкое ограничено, но по желанию могу и мороженое на ночь 😂