попробовала заниматься дома фитнесом,просто разминка,джампинг джет,планка туран баран мэйиим эргийдэ,тыыным хаайтарда🫠 тугу гынабын оччо5о если даже при такой маленькой нагрузке инник буолар буоллахпына😬
ovnnnМама дочки (2 года)
сууйбатагым сыл буолла, даже оннук хамсаммаппын,ол иьин инник кыра нагрузкаттан еле сыьабын бьх😂
МаринаМама двоих (2 года, 9 лет)
Ой я полный джампинг джет только через полгода регулярных домашних занятий начала делать 😄 довольно травмоопасное,если организм не готов👀 лучше упражнения из пилатеса👍🏻 они мягче, но действенные :)
ovnnnМама дочки (2 года)
эии да🤭 а йога и пилатес похожи дии?))
МаринаМама двоих (2 года, 9 лет)
@momales ага чем то похожи:)
giorio23Мама двоих (4 года, 7 лет)
Кыраттан сагалаан уонна до трени проветривание игин , джампинг диэн айуу айа ди 😂🥲 постепенно телон кууьурэн уерэниэ 👍🏻
ovnnnМама дочки (2 года)
арай для начала 1 ый в своем темпе просто суурдэхпинэ беговойга?👀
giorio23Мама двоих (4 года, 7 лет)
@momales, ага можно буо 👍🏻йога игин учугэй бьлх для са5алыырга
Николаевна·Мама дочки (10 лет)
Сорох дьон муоста сотон баран кэьэйэр 😅
·Ответить