решила похудеть, первые недели 2 вес уходил медленно, а сейчас уже неделю один и тот же вес, по утрам на голодный желудок прям до граммов одинаково(( такое отчаяние. что делать? ем так же мало и полезную еду, немного активности добавила, вес у меня немаленький.
Кому ставили крупный плод по узи Подтвердилось ли это при рождение? Поставили на 32 недели вес 2500🥲 Гсд нету, в весе набрала не много🧐 И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Сыну скоро 7 лет, рост 135 см, вес 40 кг, занимается хоккеем. Гугл говорит, что это много. Какой рост и вес у ваших мальчиков в этом возрасте?
На какой неделе у вас родился малыш ? 😍 И какой вес )
Сколько весили,весят ваши детки на сроке 31 неделя?
Всем приветики, вес малыша на 38 неделе 2780 кг и еще обвитие пуповиной… вес сказали маленький, нужно срочно набирать😢хочется плакать, очень переживаю 😓 #первыйпост
Евгения·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Возможно, что из-за того, что мало едите. Организм впал в энергосбережения, поэтому копит ккал. Дать ссылку на пп чат? Бесплатный, в вотсапе. Сама там состаю)
Ася··
Мама сына-младенца
не, спасибо, я и так почти на одних овощных салатах и гречке
Евгения··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
а зачем на одной гречке? Пп - это не только гречка, отварная грудка, хотя я тоже так раньше думала. Оказывается, что можно сидеть на пп очень даже вкусно и не голодать
Анна·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте пару дней много пить
Литра по 3
И ложится спать с легким чувством голода
Не голодной! А лишь с легким чувством голода
А так завтра обед и ужин обязательно
Можно еще и перекус Фрутом или овощной салат
Должно сдвинуться
Шерстянка·
Мама сына (6 лет)
Кроме весов каждую неделю делайте замеры, вес может быть одинаковый, но сантиметры уходить)). Проверьте правильность расчета своего рациона, сколько белка, жиров и углеводов вы едите. Может не добираете белка, а без него не похудеть - будет не жир, а мышцы уходить. Потом срывы
Шерстянка··
Мама сына (6 лет)
Плюс фаза месячных тоже влияет! Соленая еда может задерживать воду, отёки. Это не жир, а временно)
Сабина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Ну если у вас высокий вес, то через 2 недели на плато бы вы еще не вышли. Значит едите что-то не то, не считаете бжу и не взвешиваете продукты
Елизавета·
Мама дочки (2 года)
Правильно есть. Плюс существует понятие эффект плато. Пройдет еще время и пойдет в них. У моей мамы месяц точно плато было. Потом опять резко пошло на спад
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
Это эффект плато. Организм перестраивается и как бы стоит на стопе. Не останавливайтесь, продолжайте в том же духе и вес пойдет вниз.
Таня·
Мама сына (2 года)
Понимаю вас..я два месяца занимаюсь, питание изменила..и даже похудела, потому что джинсы стали свободны, чуть ли не висят..и пару дней назад решилась встать на весы и увидела прежнюю цифру.. Как же хотелось все бросить нафиг 🤦 но сдаваться нельзя
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (6 нед.)
Чтоб худеть надо есть) но правильно есть.
Дарина ·
Мама двоих (младенец)
Калории считаете? Можно кушать много, но по калориям выходить в норму, а можно мало, но вылететь за пределы. Возможно, вы едите не на дефицит, а на поддержку, или у вас эффект плато. В любом случае не отчаивайтесь, а продолжайте
Мария·
Мама троих детей
А почему вы мало кушаете? Как питаетесь? Сколько калорий? Сколько раз в день приемы пищи?
Kiwimix·
Мама дочки (6 лет)
Эффект плато