Ощущение нехватки воздуха по вечерам перед критическими днями: у кого так же и что делать?
Добрый вечер
Подскажите, у кого бывает ощущение нехватки воздуха? Бывает каждый вечер и до ночи, ещё и тревога усиливается из за этого, начинаешь прислушиваться к себе…
Панически атаки есть, с 17 года, но когда есть, когда может долгое время не быть
А тут эти дни должны начаться на днях и уже какой день каждый вечер тревога и нехватка воздуха долго
Лучший комментарий
Комментарии
Было такое в течении года,в момент па,именно в вечернее время.
Невролог,Психиатр,пила атаракс курсом.
Все прошло,бывает редко,после сильного стресса и нервного напряжения.
Дыхательная гимнастика тоже помогла,в интернете много видов упражнения.Так же узнать за грудной остеохондроз,все до кучи влияет.
У меня бывает, помогает магнезиум.
Сдайте лактат и лактатдегидрогеназу в крови. Это гипоксия. Тревожный компонент тоже присутствует, но физиологическую причину никто не отменял. Сама этим мучаюсь, но благо знаю, что с этим делать
@liliiia, скиньте в телеграмм @olga_cheprasova
@olga_cheprasova сдала сегодня все анализы которые вы назначили.жду результат.сказали в понедельник готово будет
Слышала что это панические атаки , возможно
Это не паническая атака, а форма вашего тревожного расстройства. И симптомы будут менять друг друга. Сегодня ком в горле, а через месяц что-то другое