Девочки, подскажите пожалуйста Вот я после родов страдаю лишним весом, и этот лишний вес я набирала…
Девочки, подскажите пожалуйста
Вот я после родов страдаю лишним весом, и этот лишний вес я набирала стремительно, ела я как обычно(как раньше, до беременности)но почему-то именно после родов я чуть ли из-за воды поправляюсь
Соотношение моего роста и веса, у меня ожирение
Но и вес тяжело уходит, да и мне тяжело соблюдать диету, месяц держалась максимум
В таком случае к эндокринологу можно ? Я думаю может у меня гормональный сбой или что😩
Сабина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скорее всего инсулинорезистентность..
Я даже себя успакаивала тем что гормоны
LittleAli'smom··
Мама сына (1 год)
Я кстати заметила, именно после родов появилась тяга к сладкому, не сильная , но мысли появляются что бы поесть сладкого
А раньше я сладкое не особо ела
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
картизол повышен ..
Надо хороший магний и хром пропить
И за счёт сладкого мы получаем быстрый дофамин🥲
Сабина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если подключить трени , не есть мучное сладкое.
Кушать с промежутках в 4 часа
Последний приём пиши в 17:00
Без перекусов
Весь уйдёт ИншаАллах
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@yasay я была 54🫣
Сабина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@yasay теперь я два в одном 🤣🤣🤣
LittleAli'smom··
Мама сына (1 год)
хороших людей должно быть много🤣
Мадина·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Хорошо было бы пойти к Нусайбат Нугмановне клиника поколение . Мне она так понравилась 💝 ща 3500 запись у нее