После ГВ набрала 4 кг: что делать, если вес вернулся и диеты не помогают, а спорт бросаю?
Ох, девочки.. после завершения ГВ прошло 5 месяцев и я набрала сразу 4кг, которые очень сильно заметны для меня и моей одежды😭 да, у меня нет запретов в еде, физ нагрузка средняя, хожу 1-2 раза в неделю на аэройогу, но после завершения ГВ вес полетел вверх моментально.
была 54, стала 58😭😢 при росте 164..
При правильной одежде их не заметно, но руки, бедра, живот меня мучают😩 просто скажите, что я не одна такая…
Я не умею держать диет, иначе я становлюсь злыдней, пытаюсь заниматься спортом и быстро бросаю. При этом я понимаю, что под лежачий камень вода не течет😂😅
Лучший комментарий
Комментарии
А я так надеялась, что будет легко похудеть после гв😢
Сама не могу скинуть лишние 7 кг при росте 160(
До беременности вес был 65. Рожать пошла 92. Через 2 месяца была 60 и весь год гв этот вес держался (рост 173, если что). В течение года после завершения гв набрала 20кг 🥲
Тоже самое , размер тот же, но эти лишних 5 кг, я прям их чувствую и мне тяжело. Было 53, стало 58 (рост 162) 😭 вся надежда на весну, что буду больше гулять с сыном и вес пойдет на спад
Мне кажется я тоже набирала после отмены гв. Как раз 4-5 кг.
И рост у меня слегка пониже.
Но кстати себя Толстой я не считала. Наоборот у меня было претензий меньше к себе, чем когда я стройненькая😁
Бросила гв. За 2 месяца +8 кг. Это ж... 50 кг при росте 149. Месяц на диете толку ноль
Я тоже пыталась не есть после 19:00, тренироваться дома, но отвеса вообще не было. Руки опустились и бросила это дело:(((
Вообще пипец, что это? Какая-то гормональная перестройка? Я не скажу, что много ем… так же как и до беременности, но тогда не набирала вообще
@brs_alexandra у меня с первым так же было. Через год вес стал норм
Спасибо за ваши комментарии, закончила ГВ, пошла зашивать рот 😁