Как бороться с тяжестью и вздутием после еды? Что вызывает дискомфорт и как облегчить состояние

Я пью Пробифиактив Витамир, помогает, состав хороший, тяжесть и вздутие проходят, микрофлору кишечника улучшает.

Так и продолжалось все( потом прошло само 😅 🙈

Эспумизан именно пакетики, по мне так какое то действие лучше чем у капсул 🤷🏻‍♀️

Эспумизан выручал

Меньше кушала в этом случае.