Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
Мама дочки (5 лет)

ПА при тревоге: как справляетесь? Девочки, нужна помощь! Приступ паники, сил нет, что делать?

Девочки, скажите у кого-то бывают ПА , страдаю от тревоги 3 года, бывает проходит, то снова какое-то время прям сильно накрывает. Сегодня думала умру , сил нет ничего делать, слезы целый день. Если у кого -то есть как спасаетесь вы?

8

Комментарии

natashamama88

Наталья

Спасаюсь у психотерапевта, много лет с этим.

marina93.

Марина

Мама дочки (5 лет)

Вы принимаете какие препараты?

marina93.

Марина

Мама дочки (5 лет)

У вас это всю жизнь или может после стресса?

natashamama88

Наталья

почти всю жизнь. Да, принимаю антидепрессанты

anytapopova

Анна Попова

Мама троих детей

К психиатру сходите, и будет вам счастье

marina93.

Марина

Мама дочки (5 лет)

Была, 2 года назад, назначали Ад, меняли они мне не помогали, потом как-то все шло вроде бы и ничего и вот опять (

anytapopova

Анна Попова

Мама троих детей

тогда психиатр и фоне приема ад еще плюсом психолог специализирующийся на панических атаках

yanina_d

Яна Дроговозова

Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)

Я как Литетерапевт - могу порекомендовать снять золотые украшения и одеть браслет на правую руку белое золото или серебро, это должно немного успокоить. Недели через две можете заметить, что стали спокойнее. Украшения без камней. Если будут интересно подробно, напишите мне, расскажу тонкости и нюансы.