marina93.
Марина·Мама дочки (5 лет)
ПА при тревоге: как справляетесь? Девочки, нужна помощь! Приступ паники, сил нет, что делать?
Девочки, скажите у кого-то бывают ПА , страдаю от тревоги 3 года, бывает проходит, то снова какое-то время прям сильно накрывает. Сегодня думала умру , сил нет ничего делать, слезы целый день. Если у кого -то есть как спасаетесь вы?
21.03.2025
1
Комментарии
Была, 2 года назад, назначали Ад, меняли они мне не помогали, потом как-то все шло вроде бы и ничего и вот опять (
21.03.2025 Нравится Ответить
@marina93., тогда психиатр и фоне приема ад еще плюсом психолог специализирующийся на панических атаках
21.03.2025 Нравится Ответить
@marina93., почти всю жизнь. Да, принимаю антидепрессанты
21.03.2025 Нравится Ответить
Я как Литетерапевт - могу порекомендовать снять золотые украшения и одеть браслет на правую руку белое золото или серебро, это должно немного успокоить. Недели через две можете заметить, что стали спокойнее. Украшения без камней. Если будут интересно подробно, напишите мне, расскажу тонкости и нюансы.