ПА при тревоге: как справляетесь? Девочки, нужна помощь! Приступ паники, сил нет, что делать?

Question

Девочки, скажите у кого-то бывают ПА , страдаю от тревоги 3 года, бывает проходит, то снова какое-то время прям сильно накрывает. Сегодня думала умру , сил нет ничего делать, слезы целый день. Если у кого -то есть как спасаетесь вы?

Яна Дроговозова · Answer

Я как Литетерапевт - могу порекомендовать снять золотые украшения и одеть браслет на правую руку белое золото или серебро, это должно немного успокоить. Недели через две можете заметить, что стали спокойнее. Украшения без камней. Если будут интересно подробно, напишите мне, расскажу тонкости и нюансы.

Анна Попова · Answer

К психиатру сходите, и будет вам счастье

Марина · Answer

Была, 2 года назад, назначали Ад, меняли они мне не помогали, потом как-то все шло вроде бы и ничего и вот опять (

Анна Попова · Answer

@marina93., тогда психиатр и фоне приема ад еще плюсом психолог специализирующийся на панических атаках

Наталья · Answer

Спасаюсь у психотерапевта, много лет с этим.

Марина · Answer

Вы принимаете какие препараты?

Марина · Answer

У вас это всю жизнь или может после стресса?

Наталья · Answer

@marina93., почти всю жизнь. Да, принимаю антидепрессанты

ПА при тревоге: как справляетесь? Девочки, нужна помощь! Приступ паники, сил нет, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии