Mom.life
Марина
marina93.
Марина

ПА при тревоге: как справляетесь? Девочки, нужна помощь! Приступ паники, сил нет, что делать?

Девочки, скажите у кого-то бывают ПА , страдаю от тревоги 3 года, бывает проходит, то снова какое-то время прям сильно накрывает. Сегодня думала умру , сил нет ничего делать, слезы целый день. Если у кого -то есть как спасаетесь вы?
21.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

yanina_d
yanina_d
Я как Литетерапевт - могу порекомендовать снять золотые украшения и одеть браслет на правую руку белое золото или серебро, это должно немного успокоить. Недели через две можете заметить, что стали спокойнее. Украшения без камней. Если будут интересно подробно, напишите мне, расскажу тонкости и нюансы.
22.03.2025 Нравится Ответить
anytapopova
anytapopova
К психиатру сходите, и будет вам счастье
21.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
marina93.
Была, 2 года назад, назначали Ад, меняли они мне не помогали, потом как-то все шло вроде бы и ничего и вот опять (
21.03.2025 Нравится Ответить
anytapopova
anytapopova
@marina93., тогда психиатр и фоне приема ад еще плюсом психолог специализирующийся на панических атаках
21.03.2025 Нравится Ответить
natashamama88
natashamama88
Спасаюсь у психотерапевта, много лет с этим.
21.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
marina93.
Вы принимаете какие препараты?
21.03.2025 Нравится Ответить
marina93.
marina93.
У вас это всю жизнь или может после стресса?
21.03.2025 Нравится Ответить
natashamama88
natashamama88
@marina93., почти всю жизнь. Да, принимаю антидепрессанты
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также