Сидела на Дюкана. За два месяца похудела на 15 кг. А потом забеременела и набрала 20😂 Вообще планировала (как и нужно по диете) плавно выйти на пп и больше не толстеть) Но больше на ней не сидела. Там самые сложные первые два месяца как раз - не решилась.

Я на магги сидела в прошлом году, не помню на счёт веса, но на ней объемы очень хорошо уходили, за две недели из 46 в свои платья 44 размера легко влезла)))вот уже три недели пытаюсь снова, но срываюсь .