Mom.life
Анна
annamilks
Анна

Режим сна и бодрствования у деток: сколько спите ночью, днем и гуляете? Давайте делиться опытом!

Всем привет
Хотелось бы узнать какой у вас режим у деток +- нашего возраста?
Сколько вб, сколько спит ночью и дс?
Мы засыпаем в 22-22:30
Просыпаемся 8-8:30
Дс 1.5 часа
И днем гудяем в целом 11.5-12.5 часов
21.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

vorona.nika
vorona.nika
Ходим в сад, витаем в 7, сон в саду 13-15:30, ада ночь уходим в 20:30-21. Всегда у сына был четкий режим
22.03.2025 Нравится Ответить
ma-alina
ma-alina
Если дочь в садик не ходит, то решим такой же как у вас.
Если ходит в сад, то подъем утром в 7:00, дневной снов с 13:00-15:00/15:30, отбой в 20:30-21:0
21.03.2025 Нравится Ответить
psy_dasha
psy_dasha
Подъем 8-9 часов
Дневной сон 13:/14 начало спит 2,5-3 часа
В ночь в 22/23
21.03.2025 Нравится Ответить
fedylya
fedylya
Подъем 7.50-8.00
Дневной сон 13.00/13.30-15.00
Отбой 22.00-22.40
21.03.2025 Нравится Ответить
rin.deff
rin.deff
Просыпаемся в 8-9 утра, днем с 13:00 до 15:00 спит, вечером в 21:30-22:00 уходят в ночь
21.03.2025 Нравится Ответить
alisontjer
alisontjer
С8до9 подьем. С 13-до 14 уходит на дс, спит 2-2.5 часа, отбой с 21до 22
21.03.2025 Нравится Ответить
aleksandrark
aleksandrarkстикер
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также