Стресс и депрессия после расставания: как справиться с переживаниями и страхом за ребенка? Что делать?

Стресстаан елееру гынным. Сегодня ела только один раз кашу и то немного оставила. Целый день лежу, сначала навзрыд плакала. А сейчас какая-то депрессия уже, как-то плевать на все. Неужели это все, наши отношения. Я больше не увижу его. Пытаюсь себя успокоить тем что со временем забуду и все будет нормально но сейчас хуже некуда. Боюсь за ребенка. 25 числа должны были пойти на узи… Буду лежать там одна теперь, боюсь заплачу там же