Веду дневник глюкозы и страдаю от тяги к сладкому: как победить голод и хочется сладкое?
веду дневник измерения глюкозы,
Пока просто не ем сладкое, газировки, соки, только домашняя еда, каждый день офшорные салаты…
до этого я не страдала тягой к сладкому, но как только начала вести дневник и делать акцент на питании меня раздирает, я постоянно будто голодная, я хочу просто кусочек сладкого с горячим чаем🥹🥹🥹🥹
это наверное игры психики, ка к только что то себе запрещаешь
Ах в глазах проплывают кусочки тортика, шоколадки
Комментарии
Сейчас столько сладостей без сахара (с низким ГИ) существует, что вообще не проблема кушать сладости.
Печенье, шоколадки, шоколадные пасты, мороженое, протеиновые батончики, вафли)
Просто когда будет свободное время введи на озоне сладости без сахара и там куча разных приколюх)
Только остерегайтесь мальтодекстри, концентрированного сока, фруктозы, патоку, это тот же самый сахар под другим названием)
Мне было сложно отказаться от чиабатты и вкусной колбасы, а потом в масленицу очень хотелось блинчиков со сгущенкой. Но потенциальный вред для здоровья маленького перекрывал все мои хотелки, срывов за 2 месяца не было 😅
Из «санкционки» балую себя 1-2 дольками горького шоколада от 75% пару раз в неделю, 1/2 мороженого без стаканчика (с прошлой недели только), пару штучек блинчиков на цз муке были :)
Осталось совсем немного потерпеть :))
Шоколад молочный 36% без сахара, 100 г Победа Вкуса
ссылка
это моё спасение 😉
Победа шоколад и конфеты нельзя при беременности. В составе запрещенные сахзамы мальтит и его производное мальтитол.
Если хочется шоколада можно съесть полоску горького шоколада не менее 75% какао. Пудинг Эрман тоже нельзя.
Мороженное коровка из кореновки без вафельного стаканчика можно, халву обычную. Но все умеренно, конечно. И обязательно физ нагрузка после
@marriag1988 вот удивительно, но на мороженое у меня вылеты (ем без стаканчика), а на пуддинг и шоколад победа - нет.
@anyasmol08, так дело ж тут не в повышении сахара. А в воздействии данных сахзамов на организм ребенка.
В беременность и без гсд и запрета на сладкое, перед глазами проплывали шоколадки и пирожочки😁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Меня мороженное коровка из кореновки пломбир спасает