Ох, как я Вас понимаю🥲
У самой дочь 2 дня спокойная 3 дня нет. Так вот дни когда она спокойная, я прям выдыхаю, даже как- то материнство не кажется таким напряжным. А вот когда истерики, то хоть вешайся. К концу дня, как выжатый лимон. Иногда даже поссать( простите) не дает отойти, начинается ор🤦🏻‍♂️ я на этой почве даже закурила( кстати немного помогает, выйти на балкон, выдохнуть! Ни к чему не призываю, нет😂). Муж работает 7/0, помощи у меня нет. Сама в голове вечно кручу мысли ДА КОГДА ЖЕ УЖЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ🫠

Я на улицу выхожу сейчас очень редко, а в вашем возрасте только по моему желанию и возможности. Сейчас малышу 10 месяцев ,разница большая.
Можно вас обнять ? 🫂
Дорогая ,как бы банально это не звучало - всё временно.
Вам нужно отдохнуть. Постараться выделить время для себя, построить свой режим под режим ребёнка, если не выходит наоброт. Полноценно времени на себя именно сейчас, пока что не будет много,но детки растут и потом становится понятнее и проще. Вы не одни ,нас много ,кто прошёл через такие моменты.
Я верующий человек и мне часто помогает молитва ,а в месте с ней становится собранным дыхание. Для времени на себя конечно нужно высыпаться ,по возможности отдыхать без ребёнка. Попросите помощи у близких побыть с малышом.
Включите любимый фильм ,пусть даже фоном, может быть хочется просто посидеть с чаем на кухне ,слушайте себя и своё сердце ❤️
И помните всегда - это про- хо - дит ! У вас всё получится! И все будет хорошо!
Вы супер - мама 🌹

Всё временно 🫂
Месячные закончатся, у дочки наверное зубы лезут? Активная фаза около 3 дней, тоже скоро закончится
Не хотите на улицу - не идите, От 1-2 дней без прогулки ничего не случится.
Посмотрите какое-то развлекательное шоу на ютубе, или наоборот мелодраму чтоб поплакать. Закажите себе вкусняшки, и помните, всё это не на всегда))