Вы правда хотите перемен?

Иногда мы говорим себе: «Я хочу быть увереннее», «Мне надо научиться говорить „нет“», «Я больше не хочу зависеть от чужого мнения».

Но когда доходит до действий, что-то внутри стопорит. Мы откладываем, ищем оправдания, застреваем в привычном. И снова оказываемся в той же точке.

Почему так?

⚡️ Потому что любое изменение — это выход из зоны комфорта. Даже если комфорт там, где тревожно, одиноко или неудобно.

⚡️ Потому что внутри могут звучать голоса: «А вдруг я разочаруюсь, вдруг еще хуже будет?», «А если у меня не получится?», «А что скажут другие?».

⚡️ Потому что проще оставаться в знакомом, привычном, чем идти в новое и рисковать.

Но перемены — это не обязательно сразу кардинальный шаг. Иногда это просто новый выбор. Новый способ реагировать. Новый способ заботиться о себе.

С чего бы вам хотелось начать? 💬