Mom.life
Дарья
suptahhh
Дарья

Как заниматься спортом дома с маленьким ребенком: тренировки для ягодиц на результат, советы и упражнения?

Кто занимается спортом в домашних условиях у меня маленький ребёнок ко мне никак не выделить себе время он пока ещё новорождённый Подскажите такие тренировки для ягодиц на результат в домашних условиях Может кто занимается сейчас так может быть ссылки у кого-нибудь есть либо Кто знает какие-нибудь упражнения
21.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

gracia.mrs
gracia.mrs
Лучше не стоит сейчас
21.03.2025 Нравится Ответить
gracia.mrs
gracia.mrs
после каждых родов месяца через 2-3 занимаюсь по видео джиллиан майклс. Потом уже обычные тренировки
21.03.2025 Нравится Ответить
tanya.popova93
tanya.popova93
Вам нельзя пока заниматься, можно диастаз получить, через месяц на осмотре у гинеколога спросите, можно вам заниматься или нет
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
prostomamadvux
У меня есть супер зарядка, всего 15 минут, но вы потом не сможете нормально ходить, будет все болеть. Сам комплекс очень эффективный это факт ссылка
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
prostomamadvux
Я занимаюсь, чтобы целлюлит согнать
21.03.2025 Нравится Ответить
sweet-bird
sweet-bird
@prostomamadvux, приседы мне хорошо помогают с целлютом
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
prostomamadvux
@sweet-bird, сколько раз приседать?
21.03.2025 Нравится Ответить
elenalely
elenalely
Вы только родили? Я бы подождала бы месяц другой...
21.03.2025 Нравится Ответить
suptahhh
suptahhh
Я прежде чем заниматься спрошу у своего врача А так уже прошёл месяц
21.03.2025 Нравится Ответить
zzzzz______
zzzzz______
@suptahhh, судя по вашему значку, у вас ребенок родился сегодня
21.03.2025 Нравится Ответить
elenalely
elenalely
@suptahhh по идее: осмотр, УЗИ и потом секс)))а по факту смотрите по себе и организму ( как делает большинство,но молчат).
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также