Mom.life
Дарья
suptahhh
Дарья ·Мама сына-младенца

Как заниматься спортом дома с маленьким ребенком: тренировки для ягодиц на результат, советы и упражнения?

Кто занимается спортом в домашних условиях у меня маленький ребёнок ко мне никак не выделить себе время он пока ещё новорождённый Подскажите такие тренировки для ягодиц на результат в домашних условиях Может кто занимается сейчас так может быть ссылки у кого-нибудь есть либо Кто знает какие-нибудь упражнения
21.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей
Лучше не стоит сейчас
21.03.2025 Нравится Ответить
gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей
после каждых родов месяца через 2-3 занимаюсь по видео джиллиан майклс. Потом уже обычные тренировки
21.03.2025 Нравится Ответить
tanya.popova93
Татьяна·Мама троих детей
Вам нельзя пока заниматься, можно диастаз получить, через месяц на осмотре у гинеколога спросите, можно вам заниматься или нет
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
Мама ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
У меня есть супер зарядка, всего 15 минут, но вы потом не сможете нормально ходить, будет все болеть. Сам комплекс очень эффективный это факт ссылка
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
Мама ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
Я занимаюсь, чтобы целлюлит согнать
21.03.2025 Нравится Ответить
sweet-bird
Мария·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@prostomamadvux, приседы мне хорошо помогают с целлютом
21.03.2025 Нравится Ответить
prostomamadvux
Мама ·Мама двоих (7 лет, 15 лет)
@sweet-bird, сколько раз приседать?
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также