Омега 3 при беременности: какую дозировку выбрать? Делимся опытом и советами по приему
Девушки 🌷Какую омегу 3 принимаете при беременности ? Врач назначила по 500мг капсулы по 1 шт 2 раза в день . Но у многих омег вижу дозировку , 700 или 950
Комментарии
Принимаю исключительно Омегу от Now Food и до беременности и после . Только не наши аптечные
ссылка
Вы состав видели😄:
Капсула (рыбий желатин, глицерин, вода), лимонное масло и d-альфа токоферол (из подсолнечника). Содержит рыбий жир (анчоус) и рыбный желатин (тилапия, баса)
Лимонное масло?
Анчоус и и рыбный желатин из тилапии?
@tanya_bu, это как раз нормальная омега, в отличии от той что вы выше предложили
ссылка
Вот в этой 700мг (но ДГК 250) , но она официально рекомендована детям и беременным и кормящим
Вы состав видели : Жир океанических рыб, оболочка (желатин «Халяль», загуститель глицерин растительного происхождения, вода), антиокислитель смесь токоферолов. Оболочка производится исключительно из говяжьего желатина «Халяль».
@tanya_bu, это хрень полная ! В натуральной Омеге нет добавок . По сути это рыбий жир простым языком . Вы поймите , что гинекологи они не химики , не биологи , а врач это специализация где учат теории .
В РФ нет нормальной Омеги ! Никаких доп добавок в составе не должно быть . Можно их принимать без вреда , но это не лучшая Омега . Это как желатин из говядины
А можно вопрос не по теме? 🙂
Почему назначили Кардиомагнил? Гинекологу не понравилась кровь? Есть показания к его применению?