Сказ о том как я к эндокринологу сходила))
Что меня туда понесло?
1)Каллорийность у меня маленькая очень (1000ккал ), а я не худею , и даже наоборот.
2) Результат анализов на дефициты, показывает грустный отчет -витаминов катастрофически не хватает, и даже мои постоянные 10000 ме витамина д , не восполняют дифицит.
3) сахар и ферритин в норме, зато инсулин в в показателе 19 , что говорит о преддиабете.
4) узи щитовидной железы упорно показывает, что она очень маленькая, для моего роста и веса, и не правильно вырабатывает гормоны (один больше, чем надо, а второй меньше)
5) При обстоятельстве, что я должна ежедневно считать белок (в связи с тем, что у меня беда с почками)и по еде я и так очень ограничена, то блин, какого черта мне можно вообще съесть, чтобы похудеть то!!!! При условии, что спорт мне тоже нельзя!!!!!
Почесал доктор репу)))) (врач хороший, молодой и дотошный) Сорокин Максим Юрьевич, подумал , подумал.
Назначил мне ведро витаминов (прям клянусь ведро 🤣🤣🤣🤣 селен двойную дозу, йод, д3 увеличил до 20000,)
И грустно сказал, что, чтобы похудеть мне надо есть на 700-900 ккал. А так как я буду при такой каллорийности падать,и соблюсти такую нелегко, то выписал мне допом уколы в живот. Их теперь многим назначают, но пока я не буду говорить название, потому, что мои отличаются немного от анологичных. Так как при длительном применении улучшают работу почек .Первый укол я уже сделала, никаких обещанных побочек пока не наблюдаю. Но может и накатить конечно.
В общем доктора рекомендую. Советую сходить к нему если есть проблемы схожие с моими. Сама же загадала похудеть к лету)))) много не загадываю, но очень хочется!
Я на такой калорийности была очень долго. Потом когда вес снизился, было около 1000 . Просто я и так ем мало. Дефицит только так создать. Иначе я буду плюх
Она так и будет работать, она просто не может вырабатывать столько, сколько нужно. Корректировать это нету смысла
@lisssena я выше написала ТТ-г норма, т3 ниже, т4 выше.Думаю этих данных достаточно для сети)))
@is27071988 у меня правильное распределение жира)))) не очень тяжело, но не удобно. И не нравится качество тела. У меня 48 размер верх и 52 низ.
@yanaberegnaia у меня тоже низ больше был. Сейчас даже не знаю. Вся одежда висит. А новое что-то брать не виду смысла. Если я еще в процессе похудения
@is27071988 я это к тому, что при большом весе ,не большой размер одежды.
Такое нам надо. Получается, вы прошли все перечисленное и с результатами уже к нему? Или были у него сначала за назначениями?
@camelia1 4,5 . Мне физ нагрузки вообще запретили, даже велосипед на котором я все лето двигаюсь ((((((
@yanaberegnaia, да жалко. Тоже велик люблю. С 4,5 препарат не снижает глюкозу?
А все физ нагрузки запретили? Есть еще же статические, типа ногу задрать и так лежать 5 минут)
Какая-то просто невероятно низкая калорийность,этого даже не хватит на поддержание базовых функций (