Что включают в себя элиминационные мероприятия:

✅использование специальных фильтров, воздухоочистителями, кондиционерами;
✅ежедневная влажная уборка;
✅исключение контакта с аллергеном;
✅переезд на время цветения причинно-значимых растений в другую климатическую зону;
✅держать закрытыми окна в квартире;
✅меньше времени пребывать на улице в сухую жаркую погоду;
✅после прогулки переодеваться в домашнюю одежду, принимать душ, мыть голову.

🤔Где следить за концентрацией пыльцы?
В приложении и на сайте Яндекс Погоды есть раздел — «Активность пыльцы».
✔️В нем можно посмотреть концентрацию в воздухе пыльцы распространённых растений-аллергенов: от ольхи до амброзии.
✔️Пользователь может следить за активностью аллергена, который его интересует, узнавать прогноз активности пыльцы на ближайшие 10 дней, отслеживать концентрацию пыльцы на карте и ознакомиться с календарем цветения растений по разным регионам.
#терапевтхимки