Что включают в себя элиминационные мероприятия:

✅использование специальных фильтров, воздухоочистителями, кондиционерами;

✅ежедневная влажная уборка;

✅исключение контакта с аллергеном;

✅переезд на время цветения причинно-значимых растений в другую климатическую зону;

✅держать закрытыми окна в квартире;

✅меньше времени пребывать на улице в сухую жаркую погоду;

✅после прогулки переодеваться в домашнюю одежду, принимать душ, мыть голову.

🤔Где следить за концентрацией пыльцы?

В приложении и на сайте Яндекс Погоды есть раздел — «Активность пыльцы».

✔️В нем можно посмотреть концентрацию в воздухе пыльцы распространённых растений-аллергенов: от ольхи до амброзии.

✔️Пользователь может следить за активностью аллергена, который его интересует, узнавать прогноз активности пыльцы на ближайшие 10 дней, отслеживать концентрацию пыльцы на карте и ознакомиться с календарем цветения растений по разным регионам.

#терапевтхимки