Что случилось? Дочка просыпается ночью и плачет: почему в 4-5 утра и как помочь?
Всем привет 👋
Уже где-то неделю дочка просыпается ночью +- в одно время , промежуток с 4 до 5 ночи и начинает сильно плакать , но быстро успокаивается и засыпает обратно.
Встаем если в сад , то в 7:30 , если не в сад , то где-то в 8:30-9:00 , засыпаем с 22 до 00 , дневной сон один 2-3 часа продолжительность.
Что это может быть? 🤔
Лучший комментарий
Комментарии
У них сейчас яркие сны. Может от этого
Сын,если ложится в 22, утром невротик. Если в 21- нормальный человек. Попробуйте укладывать раньше на ночной сон и перед сном не перевозбуждать
Пробуйте смещать время укладывания. Сын, если ложится позже 21:30, то ночь слетает. Ему 12 часов бодрствования сейчас подходит. Если утром проспали, то в ДС уходит позже и в 15:00 уже бужу, чтобы в 21:00 уже точно спать. + 6/6 нужно ему активничать, иначе сон плохой будет и дневной и ночной.
Позднее укладывание, нет фиксации подьема. Детям тяжело без режима, нервной системе тяжело. Они любят когда все ожидаемо )
Ночной террор.
И да, соглашусь с комментом выше - полночь - слишком поздно для укладывания. Попробуйте 21-22.
Ночной террор,зубы,если не все вылезли еще
И наверно лучше закрепить время подъема и отбоя,не позднего
Тоже такое бывает... Истерика жуткая🙈Но у нас дневной сон через раз. Ложимся 21-22... Встаем так же 9-10.
Истерика была пару раз, на днях, сейчас нормально спит. ТТТ 🤞🏻
Думаю либо зубы( маляры задние остались), либо ночной террор, ну либо бури эти магнитные, сама с головой мучилась в эти дни...
Как вариант наладить четкий режим, поменьше активностей перед сном, спокойные игры. Исключить мультики, гаджеты.
И можно магний принимать( но это с врачем надо уже консультироваться)