Хочу правильно питаться в беременность: как вернуть хороший рацион, питание по часам, мои тарелочки и шаги!

Доброе утро всем🤍🐣решила держать хорошее питание, последнюю неделю рацион стал не очень. Хоть я и прибавила не сильно много +3,5 кг, но все равно это уже ощутимо заметно, поэтому сейчас когда начинает активно расти малыш и животик хочу питаться хорошо.
Каждый день я хожу более 12 тысяч шагов.
Что решила для себя:
Буду есть 4-5 раз в день, с небольшими интервалами между приемами пищи 2-3 часа.
Пока так)
Будет ли интересно следить, что ем? Какая прибавка и тд? Могу выставлять сюда свои тарелочки🤍может кого-то вдохновлю правильно питаться в беременность🫶🏼