Во сколько перешли на один дневной сон? Делимся опытом и советами, как помочь малышу
Как и во сколько переходили на один дневной сон?
Лучший комментарий
Комментарии
С 10 мес, вообще не поняла, как случилось, будто бы одним днем
@sheffik да, я когда читаю что люди просыпаются в 10 с детьми такого возраста мне рыдать охота. Старший тоже так же рано подрывался.
@sheffik еле поднимаю в сад в 7.30 в выходные может до 8 спать. До 10 конечно никогда не было ))))
В 1,4 сын перешел
Долгое время был плавающий решим,то 1 то 2 сна
Примерно пол месяца на 1 сне
Было еще такое,что в 10-11 тоже спал 1 сон
Сейчас как у садике режим плюс минус ,в 12 -12.30 обед ,в 13-13.15 спать ложиться
И спит от 2 до 3 часов ,но и бывает что 1.40,но потом вечером сложновато уже ,но на 2 при этом не ложиться (хотя вроде и хочет спать)
Но с 1 сном улучшился ночной сон ,ночные укладывание (само засыпание у нас)
В 1,3. Сам перешел, вб увеличилось и второй сон заменился ночным
Сначала был протест на 2 сон, несколько дней чередовали 1 и 2 сна и потом перешли окончательно, как стала спать длинный сон.
В 1.2 это было.
И дам комментарий как консультант по сну)
Критерий для перехода - ночь такая же по Качеству или лучше. Если ночь портится, то рано переходить. И нужно наблюдать за ребенком, нет ли падения выносливости после дня с 1 сном, это бывает часто
А ночь удлиняется при этом? У нас пока только укорачивается
@sheffik, раз укорачивается, значит рано еще, скорее всего суммарного времени бодрствования за день не хватает, поэтому пока растите его на 2 снах и пробуйте переход с бОльшим ВБ. Ночь либо такая же остается, либо длиннее в первое время. 1 вб в идеале должно быть ближе к 5 ч на 1 сне
@daria_sleep, спасибо! Пока выносливости не хватает мне 😄
Старшие в 1.2 перешли, а начали переход в 11 месяцев
Младшие резко в год перешли
По ребёнку видно было когда уже достаточно 1 сна было. В 1,3 перешли
Дочка как-то сама перешла когда была уже готова, в 1.1 были на одном сне
В год ровно, второй сон уже не помещался, были капризы и истерики. Перевела сама.
Вот только закончили. Почти на два месяца растянули