yasyaorlova711
Яна·Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Девочки а железо и магний можно принимать вместе?
Комментарии
Я разделяю прием всех витаминов, чтобы наверняка 😄
Железо отдельно от магния, промежуток не меньше 2-3 часов.
И если железо таблетки 2-3, то не все сразу, по отдельности
Нравится Ответить
Железо лучше принимать натощак за 30 минут до завтрака, магний пить перед сном