Комментарии
Я разделяю прием всех витаминов, чтобы наверняка 😄
Железо отдельно от магния, промежуток не меньше 2-3 часов.
И если железо таблетки 2-3, то не все сразу, по отдельности
Нравится Ответить
Я разделяю прием всех витаминов, чтобы наверняка 😄
Железо отдельно от магния, промежуток не меньше 2-3 часов.
И если железо таблетки 2-3, то не все сразу, по отдельности
Железо лучше принимать натощак за 30 минут до завтрака, магний пить перед сном