Mom.life
Алена
cherneika
Алена
post image
Тренер вчера сказала: «мне вселенная нашептала что ты хочешь быть фит моделью, участвовать в соревнованиях. Но тебя что то останавливает. Это так?».
И я такая 💔 люблю двигаться к поставленным целям, для меня это как игра)) но в этом году у меня другая цель… так что оставлю эту на следующий год, а пока буду заниматься🏅просто восхищаюсь девушками которые недавно участвовали в соревнованиях 🤩

✅2 месяца тренировок в зале
✅2 месяца без алкоголя совсем
✅контроль еды, набор массы, держу режим дня вне ночной смены - сон до 23ч, подъем в 5-6 утра.

Из провалов:
Курить не бросила 😆 даже не пыталась, если честно 🙊 Но значительно сократила.
Пару раз срывалась по еде, не доедала нужное количество. Тупо не успевала есть.
21.03.2025
73

Лучший комментарий

Комментарии

cherneika
cherneika
@kvvv, @horos, @coloratura, @kolokolchik, @maryjane89, @fotozonadoktorova, @nuq_neh, @mamasha_87, @imarissi, @choihari, @_river, @zaraykt, спасибо большое девочки 🥰❤️ безумно приятно 🫂
21.03.2025 Нравится Ответить
zaraykt
zaraykt
Шикарная форма 💪🏼🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
_river
_river
Мне оч красивы руки и плечи 😻
21.03.2025 Нравится Ответить
choihari
choihari
Ваааххх какая шея 😍😮‍💨
21.03.2025 Нравится Ответить
imarissi
imarissi
Фигура😍🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
mamasha_87
mamasha_87
😍 🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
momales
momales
кто твой тренер😍
21.03.2025 Нравится Ответить
cherneika
cherneika
Мария Тастыгина 👑❤️
21.03.2025 Нравится Ответить
momales
momales
@cherneika, вааау , сколько у нее стоят занятия?😍🥹
21.03.2025 Нравится Ответить
cherneika
cherneika
@momales, 12 в месяц было когда я записывалась, в группе по 2-3 чел
21.03.2025 Нравится Ответить
nuq_neh
nuq_neh
😍😍😍
21.03.2025 Нравится Ответить
fotozonadoktorova
fotozonadoktorova
Ну вы ваще огонь 🔥 😍😍😍😍🫰🫰
21.03.2025 Нравится Ответить
maryjane89
maryjane89
Крутышка❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
rozatova
rozatova
У Маши тренируешься ?
21.03.2025 Нравится Ответить
cherneika
cherneika
Даа, восторг! мотиватор ✨
21.03.2025 Нравится Ответить
rozatova
rozatova
@cherneika, 😍
21.03.2025 Нравится Ответить
kolokolchik
kolokolchik
🤩🤩🤩🔥🔥🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
coloratura
coloratura
Вау Алена 😍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
horos
horos
Ты шикарная 😍😍😍
21.03.2025 Нравится Ответить
kvvv
kvvv
😍😍 🔥
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также