Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aigerim
Aigerim
Мама дочки-младенца

Бессонница при ГВ: как быть, если малышке 5 недель, а сна нет? Советы для мам (Алматы)

Девочки, помогите советом пожалуйста. Малышке 5 недель и у меня что-то совсем беда со сном. Я просто не могу уснуть теперь ни днём, ни ночью. Лежу часами, хоть она и спит и можно тоже спать хоть по 3-4 часа и днём по часа два. Я даже не зеваю, но ужасно себя чувствую. Начались тревожные панические мысли, уже болит наступления ночи. Может кто-то пил безопасные средства от бессонницы при ГВ? Или обращался к специалистам? (Алматы) #первыйпост

5

Комментарии

q2048434

Ксения

Мама сына (9 лет), беременна (25 нед.)

Плохо сплю пью магний во время беременности, мне помогает, сейчас сбиваю температуру старшему надеюсь после усну

Отметок «Нравится»: 1
raniyam.annahl

raniyam

Мама четверых детей

Я пила стрессовит+магний.

Отметок «Нравится»: 1
cherniks

Черника

Мама дочки-младенца

Лучше отпустить все мысли и спать, я так понимаю в Вас говорит тревожность? Тогда попросите мужа, может быть, во время Вашего сна приглядеть за ребенком, если переживаете

Отметок «Нравится»: 1
zhuldyz.doskhan

Жулдыз

Мама сына (2 года)

Если есть ванна, можно принимать теплую ванну перед сном (если есть помощники - хорошо, если нет, положите ребенка в вашем поле зрения, пока спит) с маслами лаванды, ромашкой, морской солью. Исключить использование телефона и телевизора за два часа до сна, можно также пить чай с ромашкой, чтобы расслабить нервную систему.

Отметок «Нравится»: 1
ole4ka123

Ольга

Магний попейте, также было у меня, помогло

Отметок «Нравится»: 1

У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫 Я опять что-то делаю не так?

У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫 Я опять что-то делаю не так? Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью. 2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка. ВЫЯСНИЛОСЬ: ☀ Днём спит по 7-9 часов. 🌑 Ночью спит по 5 часов. В общей сложности за сутки спит 12-14 часов. Это мало? Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала? Не давать спать днём? Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут? Спасибо за внимание 🥀

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔

А как это, рожать днём? Я все по ночам рожаю🤣 мне кажется ночью время быстрее идёт) А тут знакомая в три часа дня…

А как это, рожать днём? Я все по ночам рожаю🤣 мне кажется ночью время быстрее идёт) А тут знакомая в три часа дня родила... я как то понимаю, ночью началось , утром родила)) а так бы у меня начиналось после завтрака, часов в 11... и у обеду уже свободна😂

Сил не осталось, вот к какому врачу обратится? Только прошу, не пишите тревожная мать-беспокойный ребёнок! Даже если я…

Сил не осталось, вот к какому врачу обратится? Только прошу, не пишите тревожная мать-беспокойный ребёнок! Даже если я буду спокойна как удав, все равно одно и тоже. Мой ребёнок не спит ни днём ни ночью! Днём тоже короткие и чуткие сны, ночью также. Я вот в 8 уложила её спать, раз 5 проснулась, вот теперь снова проснулась и не спит. Давай орать как резаная. Теперь лежит играется. 🤯 Просто ну по какой причине может быть так? Мама говорит ребёнок или ночью должен нормально спать, или днём! У нас и днём и ночью она и та же херня.

Делаем ставки господа! Во сколько уснет Олеська😁 Дано: сегодня легла в час ночи Встала в 8.30 (до этого не спала уже…

Делаем ставки господа! Во сколько уснет Олеська😁 Дано: сегодня легла в час ночи Встала в 8.30 (до этого не спала уже где-то час) Днём спала с 13.40-16.20 Начала укладывать в 21.30